domingo, 24 de octubre de 2010

SEIS CLAVES BASICAS PARA ELEVAR EL RENDIMIENTO ACADEMICO

La clave numero cuatro es: REPASAR LAS CLASES RESIBIDAS EN EL MISMO DÍA EN QUE LAS RESIBES, de esta manera te sera mas fácil aprenderte los diferentes conceptos y formulas vistas en el día, así no se te acumulara mucha información para los días de los examenes, al grado que cuando estos vengan, solo harás un pequeño repaso y luego iras a la cama tranquilo... no olvides que entre mas aprendas, mejor vas a llegar a vivir tu y tu familia en el futuro... Y de paso estarás contribuyendo para que en nuestro país tengamos una mejor sociedad.                                                                                                                    Clave numero cinco: APRENDE A ALIMENTARTE, debes de saber que la alimentacion juega un papel fundamental en el crecimiento y el desarrollo por eso, entre mayor nutrición tengas, mas preparado estarás para ser un buen estudiante... dile a tu mama que te prepare un buen desayuno o un buen almuerzo sino lo haces esto te pasara como a muchos niños y jóvenes, quienes asisten a clases sin tomar algún tipo de alimento y derrepente llegan a desmayarse. Y como en la actualidad general mente los padres trabajan, trata de aprender a cocinar algunos alimento, para que en los momentos que los meriten puedas cocinarte tus platillos favoritos y así no dejes de nutrir a tu cuerpo por la aucensia de ello.                                              La clave numero seis es: ´´APRENDER A RECARGAR FUERZAS ATRAVEZ DEL DESCANSO´´, ya que esto evita el cansancio físico, la fatiga mental y el liberarse del nerviosismo en los examenes y para esto debes hacer entre otras cosas; Respira lento y profundo siempre que te sientas ansioso, o para tener fuerza física y mental durante el día; Descansar o divertirse unos diez minutos por cada 45 minutos de estudio; Practicar algún deporte porlomenos 4 veces a la semana; realizar algunas practicas de relajación durante las horas de clase o fuera de ella y por supuesto, pedirle al Creador del universo que te de un sueño lindo y reparador durante la noche- para que así puedas recuperar parte de las energias gastadas por todas las actividades que realizas durante el día, debes de saber, que si no logras dormir bien durante la noche estarás con sueño durante el día y no podrás estar muy atento a las horas de clase o a la hora de hacer las tareas... y cuando vengan los examenes hasta podrás salir mas evaluado.. lo que te puede repercutir en tu camino al éxito.

11 comentarios:

Anónimo dijo...

estoy deacuerdo que el alimentarse es bueno para nuestro cuerpo como para nuestro desempeño mental

Anónimo dijo...

esta muy binito te felicito porque ami me ha ayudado mucho sigue adelante y que Dios te bendiga

lulu dijo...

estoy de acuerdo amiga

pablo dijo...

si nodor mimos bien nolos bamos aconsentrarbien

alicia dijo...

es toy muy de acuerdo que ay que estudiar muho si que remos ser los mejores

alicia dijo...

bueno parami es ta muy bonito yno dejes de luhar para ser el orguyo detu familia

Anónimo dijo...

es tamuy vien es pli cado creo que ay que es tudia para que nadi sevurle del quenosabe

vrenda dijo...

bien creo que es muy y por tante alimentarlosvien para con centrarlos mas en el estudio

vrenda dijo...

estoi muydeacuerdo conlos demas comen tarios

Anónimo dijo...

ay que aprovehar vien el tien po aora que somos jovenes

Anónimo dijo...

Muy bueno tu blog, pero no veo en ningún sitio los CREDITOS para el autor del libro el Lic. Julio Zelada, yo he leído los 4 libros de él y voy por el quinto "Mentalidad de Triunfador 1" Muy BUENOS.